わからないって本当はあるのかな

わからないって思ってるときって

こころとからだの声を塞いじゃってるんじゃないかな

ゆっくり、丁寧に

わかるところまで戻って感じなおしてみる

そこから始めなおしてみる

いろんな条件は一旦あとにして

心身の声を味わってみてはどうだろうか